स्मरण शक्ति (MEMORY POWER)

परिचय-

Introduction:

            सभी व्यक्तियों को यह याद रखना चाहिए कि अच्छी स्मरण शक्ति के फलस्वरूप ही शरीर का स्वास्थ्य ठीक रहता है क्योंकि स्मरण शक्ति स्वास्थ्य का ठोस आधार होती है। मस्तिष्क की तेज स्मरण शक्ति के लिए प्रत्येक व्यक्ति को सुबह के समय में प्रतिदिन व्यायाम करना चाहिए तथा व्यायाम करने वाली जगह इस प्रकार की होनी चाहिए जहां की वायु शुद्ध हो।

All the persons should be aware with this fact that good memory is very essential for sound health because memory power is the solid base of sound health. Here it means to say that a man remains healthy if he has a good memory power. To get good memory power, each man should do exercise early in the morning regularly. A person should exercise on a place where fresh air is present.

            स्मरण शक्ति को तेज करने के लिए जितना अधिक लगन से प्रयत्न किया जायेगा वह उतना ही अच्छा होगा। हम सभी मनुष्यों को ज्ञान की प्राप्ति ज्ञानेन्द्रियों के द्वारा होती है और ये ज्ञानेन्द्रियां शरीर में होती है। इसलिए यह आवश्यक है कि स्मरण शक्ति को तेज करने के लिए ज्ञानेन्द्रियों की कार्य शैली को बढ़ाना चाहिए।

            A person gets as much positive result as he will do efforts. All the people get intellectuality by his organs of perceptions and these organs of perception are present in the body. Therefore, it is necessary that we should fasten the activities of the organs of perception to sharpen memory power.  

जिस बात को अपनी स्मरण शक्ति के द्वारा याद रखना चाहते हो उसके सम्बंध में स्पष्ट तथा विस्तृत भावना बनानी चाहिए तभी स्मरण शक्ति तेज हो सकती है। यदि आप किसी भी नामों को स्मरण शक्ति के द्वारा याद रखना चाहते हैं तो उसके बारे में लिख लें और उसके बाद उपरान्त नाम और वस्तु का सम्बंध जोड़ना चाहिए।

We should make clear and descriptive estimation about the thing of which we want to remember. If we want to remember some names with the help of memory power, we should note down those names and thereafter things should be attached to the names.

            सफलता प्राप्त करने के लिए तथा आनन्दमय जीवन जीने के लिए मस्तिष्क की स्मरण शक्ति तेज होना बहुत ही आवश्यक है। इसलिए यदि आप साहस तथा उत्साह के साथ किसी बात को सीखने की कोशिश करेंगें तो आपकी स्मरण शक्ति भी ठीक प्रकार से कार्य करेगी।

Sharp memory power is very essential to get success and to pass enjoyable life. Hence, our memory power will work properly if we learn anything with great zeal and zest.

            ज्ञान मुद्रा तथा ध्यान से स्मरण शक्ति में विकास होता है, इसलिए सभी व्यक्तियों को स्मरण शक्ति को तेज करने के लिए मुद्रा तथा ध्यान पर जोर देना चाहिए।

Memory power sharpens with the help of meditation and gyan mudra. Hence, all the people should pay too much attention on the mudra and meditation to sharpen the memory power.